厉害的人都不追求快乐

经常有人咨询我这类问题：心情不好、情绪不好时，该如何调节？因为感觉已经明显影响到自己的工作和学习了。
我的回答是：我的脑子里根本没有“快乐”“情绪”这些概念，而且在我看来，这些词汇都是废物的专属，都是人为制造出来的概念。
之前在《丛林社会10大生存法则》这篇文章里我提到了一个观点：动物身上有很多值得我们学习的地方。
比如，狮子每天需要出去捕猎，如果追逐了半天的羚羊，结果一只都没抓到，它根本不会有气馁的神态出现。
它会在原地溜来溜去，然后趴下来休息，等待着下一次出击。
只要狮子还是健康状态，它从来不会出现“今天心情不好、不想捕猎”的情况。
我们人类其实也一样，你认为“情绪”是真实存在的，那么你就会受到它的影响，你的脑子里如果没有这个概念，你就不会受到它的影响。
那些整天无病呻吟的人，就是因为把情绪看得太重了。
我自己是这样的，我确实能非常清晰地感知到，内在能量是有起伏的，每天的状态是不一样的。
但是，我每天该做的事情我都会一丝不苟地去做。
你也可以这样理解：当我不开心时，我也会假装自己很开心，然后去做事，去生活。
做着做着，能量自然就起来了，心情自然就舒畅了。
很神奇。
所以说，我相信做事的力量，我不相信所谓的倾诉、心理咨询。
有些概念，你越是去关注，你就越会强化它们。
结果就是，小的不开心会变成大的不开心，短期的情绪低落会变成长期的情绪低落。
很多人之所以会被这些人为创造出来的概念所困扰，就是因为他们从来不做正事，一天到晚都在胡思乱想。
只要你不去想那些概念，而是把手动起来，你会发现，自己的能量场自然就变强了。
当然，我并不是让大家讳疾忌医，如果精神真的出了问题，或者已经诊断为抑郁症，根本就无法集中注意力做事，那还是要配合医生的治疗。
只要你能塌下心来做事情，那你就无须担心，也无须胡思乱想，把事情做好之后，心情自然就好了。