有钱人基本上不会多吃东西

我在漏财的坏习惯，尽量别有这篇文章里说过一段话：

富人根本不会多吃那些没有用的东西，世界上的大部分被创造出来的事物都是对人无益的，只是顺着你的人性，然后再收割你的金钱罢了。
至于你的身体是否好坏，跟他们有什么关系，他们只负责把你的钱收过来，不负责你身体的好坏。
不立刻出事就行了，等你吃多了，身体出问题了，那是你自己的问题，不是他们的问题。
有钱人早就意识到这些问题了，所以，他们压根不会吃那些所谓的垃圾食品、各种所谓的高油盐糖美食、各种短暂满足多巴胺的食物。
我们应该追求的是长期主义，而非短期主义。
对于食物来说，亦是同理。
我们应该追求的是长期的健康，而不是短暂的爽感。
短暂的爽感往往会伴随着以后的早衰、送给医院更多的钱、外在看起来更丑陋、更早早的去世……
道理很简单，但是大部分人都不懂，也不想懂，也懒得懂，也不在意这些……
很多人是什么样的状态呢？
知道垃圾食品不健康，但是无法和人性相逆，就是爱吃，就是想吃，一吃就停不下来，一吃就胖，一胖就想着减肥，一减肥又饿了，一饿又想吃……在这样的循环中度过了一年又一年~
而很多有钱人则不会如此。
比如，马斯克在多个采访中提到，他控制食量，每天只吃一顿轻食，因为他认为大脑效率远比饱腹感重要。
联想创始人柳传志在高压创业时期始终坚持饮食规律，每天定量吃饭，极少吃夜宵，认为“吃多了反而影响判断力”。
巴菲特：几十年如一日，每天早餐不超过3.17美元，老头子食物简单、极少外食，根本不浪费认知在“吃”这种事上。
……
就连那位权利最高的人也是吃的定制饭，每天的盐都要控制着吃。
我们不学着他们，不学他们如何健康或者好的思路以及认知，反而整天大口的高油盐糖，实在是对自己的不负责任。
而经常吃这些东西，就会发胖，一发胖，整个人看上去就会非常丑态，以及各种病痛都会降临，好运也会消失。
我一个亲戚的亲戚，女性，身高一米六，已经四十多岁了，看起来特别胖，从脸到脚，哪一处都是肉，得有两百多斤。
而她身上的毛病不断，要么是三高，要么是腿脚痛，反正不是这个痛，就是那个痛，三天两头的吃药……
非常遭罪，家人也跟着难受。
如果你是一个人，你再胖，也不会影响到别人。
但是，如果你已经成家了，你还把自己搞的那么胖，除了对自己的不负责之外，也是对家人的不负责。
而且，人一胖，就会感觉浑身没有劲，做什么事情都会变得困难。
如果顿顿吃得都过饱，人的反应就真的会变慢，身体困乏，行动力迟缓。
而如果很多人瘦下来，那就会天然的变好看，会觉得身体轻盈，也会更愿意出门见人、运动，生活也会进入到一个比较健康的循环中。
我这个人对很多事情都充满了偏见，比如，我不喜欢和胖的人相处。
因为我会要求自己不能变胖，我会要求自己有肌肉，有胸肌，有腹肌，有很多肌，或者保持身材均匀。
我会要求自己变得卓越。
那么自然我就不会跟那些管不住自己口腹之欲、管不住自己身材、不注重自己健康的人有多大的来往。
顺便说一下，人三十岁之后，肌肉每年都会流失百分之几，那么对于我们来说，一定要做力量训练，一定要把肌肉练起来。
很多成家后的男人为什么立刻就发福显胖？
就是因为他们过了三十岁，肌肉每年都在流逝，然后各种肥胖和内分泌疾病就来了，这些都跟肌肉有关系，所以肌肉是最好的降糖药。
同时，我对抽烟喝酒也无感，也不太喜欢那些喜欢抽烟喝酒的人，因为他们的烟味会影响到我。
很多人心里都没点逼数，总是在人多的时候点根烟在那里让别人闻他的二手烟。
我觉得是否文明的很重要一条就是自己做的事情不能够影响到别人。
我去日本的时候，大街上都是看不到有人吸烟的，你想吸烟只能到一些规定场所。
而某地，不管在哪里，都能闻到那糟糕的烟味。
说到不影响别人，某地的很多公共场合，对于某些人来说像是自己家一样。
高铁上到处都是叽叽喳喳，到处都是手机外放，到处都是音量高的抖音声音……
在飞机上，你如果运气不好，就会遇到一些“老顽固”在那里叽叽喳喳，而且一直都在叽叽喳喳。
你的劝阻是没用的，你让空姐劝阻，ta们那些垃圾也是听不懂人话的，空姐走了，还是会叽叽喳喳。
所以，我为什么推荐大家坐头等舱、商务座，也是这个原因。
得跟那些垃圾隔离开来。
甚至有些中型机的公务舱，包括高铁的一等座也不行，有时候也能碰到叽叽喳喳的声音。
而日本的高铁呢，非常安静，如果你去日本玩的话，坐一次就知道了。
不要觉得我夸日本，人家就是在这方面做得好。
我之前为什么推荐大家能到大城市生活，就不要留在小县城。
就是因为相比较而言，大城市比小城市更加文明一些，人的素质相对来说更高一些。
你能更舒服、更自我的在这片土地上生活，而不是在一片无法做自己的土地上，周围再充斥着乱七八糟的习俗、上层人宣传下来的概念、观点等等来制约自己。
话题有点跑偏了，说回来。
所以，正常来说，我们应该对自己的身体负责，什么样的该吃，什么样的不吃，什么样的吃了对身体压力很大等等，心里都要有点数。
或者说要有点认知。
你没有认知就是被收割的命。
而吃只是其中一块被收割的方向。
很多普通人的走向就是，年轻时候疯狂吃，不节制，各种高油盐糖，中年的时候开始这痛那痛，这不舒服那不舒服，老年的时候再把前半辈子挣的钱送给医院……