有六块腹肌的男人，基本都是废物

上次在知识星球里，有个小伙伴问我：分享哥，你怎么看待拥有六块腹肌的男人呢？
我说，拥有六块腹肌的男人基本都是废物。
只有这几种例外情况：演员、网红或者健身教练。
如果一个上班族或者老板有六块腹肌，那么基本上说明这个人没什么本事，也赚不到什么钱。
因为保持六块腹肌是很难的，需要每天进行锻炼，在饮食上也非常挑剔。
总之，每天需要拿出来大量时间和金钱去维持这六块腹肌。
如果你能靠六块腹肌赚钱那还可以理解，如果你不能靠它赚钱，那么你投入的时间和金钱基本都浪费掉了。
最要命的是，只要你稍微一松懈，稍微一放纵，六块腹肌立刻就会消失不见。
你说，你保持它干嘛？
所以，我从来不佩服那些拥有六块腹肌的男人，我觉得他们大部分都是赚不到钱的废物。
当他们意识到靠六块腹肌赚不到钱、吸引不到女人时，他们大概率会放纵自己。
但是，我非常佩服那些身材匀称的人。
除非天生就是那种怎么吃都不胖的瘦子，否则这样的人绝非泛泛之辈。
一般来说，减肥的成功率连5%都不到，而保持体重、不反弹的概率，连1%都不到。
所以，那些能长期维持匀称身材的人，大概率不是靠健身实现的，而是在“吃”上非常节制，非常注意。
连这种最基础、最容易得到满足的“口腹之欲”他们都能控制住，那么从此以后，基本没有什么事情能难住他们。
我自己的经验是这样的，靠健身而获得的苗条身材，大概率会反弹，你一停止锻炼，体重立刻就会涨回来。
但是，靠合理饮食而获得的苗条身材，很可能一直保持住，因为习惯的力量非常强大。
一旦你习惯了吃得比较清淡之后，以后你再遇到那种重口味的菜，你连碰都不想碰。
一旦你习惯了每餐都不把肚子撑起来，以后你稍微多吃一点，肚子就会感觉不舒服。