人到中年：一半是演员_一半是观众

《庄子评注》里有一句话：人生在世，一半是演员，一半是观众。

人到中年，上有老下有小，身后空无一人，每天都在为房贷、车贷、药费、学费发愁，弯着身子负重前行。

疲惫之余，要学会给自己松绑，让自己不至于太过劳累。

既要在烟火里扮好角色，也要学会在喧嚣外安静观心。

既要一个跪地捡碎银，也要举杯邀明月。

衣襟沾满红尘，眼底藏着星河，这便是中年人最好的活法。

01 关于家庭：一半承担，一半放手。

人到中年以后，会发现：真正决定一个人生活质量的，其实是家庭。

为了守护这份幸福，中年人把自己活成了石桥。

孩子的学费、父母的药费、伴侣的叹息，像一道道裂缝布满桥身。

带父母辗转几个医院对比治疗方案；操心孩子一日三餐；和伴侣为琐碎小事争吵，转头又默默煮一碗面放在对方桌前；不敢病、不敢倒，甚至不敢喊一声累。

汪国真对中年有个很生动的描述：

“在你这个年龄，左手要拽着孩子，右手要搀着父母，你成了他们两边的家长。爱人跟你一样，也在中年的河流上忙着捕捞。”

面对这一切，他劝解中年人：你得有自我疏通和修补的能力。

爱是责任，但不必借此绑架彼此，过度牺牲换不来感激，只会让家人背上愧疚的债。

所以呀，中年人既要演好父母、儿女、伴侣三个角色，又要学会放手，少一些“为你好”，多留点时间取悦自己。

就像汪曾祺的父亲，挣钱养家之外，还会画画，刻章，拉胡琴，弹琵琶，养花，养蟋蟀，关心儿子的学业，但不强求。

汪曾祺在父亲的影响下，一生无机心，少俗虑，爱家人的同时，也不委屈自己，写字、赏花、逛菜市场，让心灵得以放松。

想起一段很治愈的话：

不要太在乎孩子，也不要太在乎你身边的亲密关系。你的子女、亲人不过是你的一个缘，任何关系都是你和自己的关系。

爱人，先爱己，即使是一家人，也都有属于各自独立的空间。

拥有幸福家庭的前提是，理顺自己的心态，摆正和家人的关系，一半承担，一半放手。

02 关于工作：一半攀山，一半看云。

“世人慌慌张张，只为碎银几两。偏偏这碎银几两，能解世间惆怅，可让父母安康，可护幼子成长。”

中年人的职场，是背着房贷车贷的蜗牛在努力攀爬。

开会时争得面红耳赤，加班时熬得双眼通红，酒桌上咽下委屈赔笑，只为保住饭碗，撑住一家老小的天。

这出戏，演的是“敬业”，拼的是担当。

但不是每一次努力，都一定会成功，赚钱的意义是为了更好地生活，这世上没有任何一份工作值得你为它拼命，别太上头。

作家陈家琪在《人生天地间》里，犀利地写道：为工作而活着，到头来会发现自己从未生活过；为活着而工作，结果每一份工作都是重新生活的开始。

职场是谋生的戏台，不是人生的全部剧本，工作只是手段，生活才是目的。

很喜欢蒋勋老师，在他眼中，寻常的日子有着无尽趣味，花开叶落，朝阳晚霞，三餐四季，生命中的每一刻都很好。

他曾带着学生走出课堂去看花、看树、闲聊；还给房子开了12扇窗户，只为看到淡水河缓缓流淌。

他在池上日出而作日入而息，写作、画画、散步、读经，和自然万物生活在一起，每天都过得很充实很轻松。

诗人秦立彦觉得“打拼”这个词，使人想到“悬崖上的攀登，泥沼里的挣扎，辛苦，代价”，但还有一种人，他们把攀登看作游戏，“每攀登一步，眼前就展开不同的风景”，并为此快乐。

来人间一趟，要谋生，也要谋欢。

工作的第一目的，永远是赚钱，做好该做的事，不焦虑，不内耗，该攀山时攀山，该看云就看云。

03 关于社交：一半应酬，一半独处。

中年人的社交场，很有意思。

饭局上觥筹交错，聊得热火朝天，一会相见恨晚，一会酒逢知己，看似一团热闹，实则都是逢场作戏的客套，各取所需的关照。

钱钟书先生在《论交友》一文中说：“我们讲交情，揩面子，东借西挪，目的不在朋友本身，只是把友谊作为可利用的工具……”

中年人的社交圈，本质是利益交换，懂点人情世故，固然能少走许多弯路，但生活终究是自己的，何必活给别人看。

真正活通透了的人，知世故而不世故，历圆滑而弥天真，深谙“低质量的社交，不如高质量的独处”。

推掉无用的饭局，关掉喧嚣的群聊，把时间留给窗前的一杯茶，手边的一本书，夏夜的一场雨。

因为，应酬只为生存，独处富养精神。

朱自清任清华大学中文系主任时，经常要参加各种宴会，或吃饭，或喝茶，有些是工作需要，有些为朋友私交。

在他看来，看人，请客，送礼，也并非全是虚伪的俗套，多少也有些诚意在。

但这不妨碍他喜欢一个人在夜里去看荷香月色，白天里一定要做的事，一定要说的话，那一刻都可不理，真正做个自由的人。

他坦荡又真诚，“我爱热闹，也爱冷静；爱群居，也爱独处。”

人到中年，社交的最高境界，是入世不入局。

04 应酬是给世界看的皮影戏，独处才是与灵魂的对谈录。

听过一个禅宗故事。

无相禅师行至河畔讨水喝，青年望着他褴褛的僧衣叹道：

“待我了无牵挂，便效仿师父出家修行，但不像您一样居无定所，而是找个地方隐居，好好参禅打坐。”

禅师轻抚水车木轴：“若将这架水车全浸水中，或完全离水，会如何？”

青年答：“全浸则被冲走，离水则难转动。”

水车与水流的关系，恰似中年人与世界，太近容易被五欲红尘的潮流冲走，太远则会漂泊无根。

最好的状态，当是以出世之心做入世之事，既陪世界演戏，又给自己留座。

担家庭的责，也悦自己的心；攀事业的山，也品生活的趣；懂世故之情，也爱独处之乐。