“思路清晰”比“能力出众”重要多了

上次有个小伙伴问我：分享哥，在当下这种大环境里，普通人的出路在哪里？
我说：你只要做个正常人，就能轻轻松松打败90%的同龄人了。
那么问题来了，怎么做才能让自己成为“正常人”呢？
1. 把所有的短视频APP、社交媒体APP、购物APP都卸载掉，就可以把50%的同龄人斩落马下。
因为大多数人已经被互联网上的流媒体和大数据虐杀得奄奄一息了，他们没事的时候就要打开短视频APP刷一刷。
一眨眼，一个小时就过去了。
然后，他们还会到小红书、知乎这样的平台闲逛，由于大数据的操控，他们刷到的都是让自己义愤填膺或者畅快淋漓的内容。
一眨眼，一个小时又过去了。
所以，只要你能把这些APP都卸载掉，那么你每天自然会比同龄人多出来几个小时的额外时间。
有这几个小时的时间，你可以学习、搞钱，哪怕去看电影、做大保健都可以。
因为这些娱乐活动并不会伤害人的大脑，但是“刷手机”这个动作对大脑的毒害作用非常严重。
2. 你如果能每周运动两次，每次30分钟以上，而且非常注意健康饮食，你又能把20%的同龄人斩落马下。
大多数人都是长期不运动的，因为运动这件事需要克服自己的惰性，所以能坚持运动的人凤毛麟角。
但是，人是一种哺乳动物，所有的哺乳动物都需要运动来保持身体正常运转，长期不运动肯定会出问题。
在饮食方面，很多人都被廉价的瘾品佐料给毒害得不轻。
我之前在《阻碍男人成长的8股力量》这篇文章里说过：一个人的大脑如果习惯了廉价多巴胺的冲刷，那么他基本就成了一个废物。
而世界上几乎所有的瘾品都能给我们带来廉价多巴胺。比如，刚才我提到的“刷短视频”，比如，吃传统的中餐。
传统的中餐有一个最大的问题：喜欢靠高油、高盐、高糖、重麻、重辣来增加人的食欲，让人吃很多（就是“下饭”）。
而油炸食物、甜品、辣椒、盐都属于瘾品，作用原理跟烟、酒这些瘾品一模一样：阈值越来越高，需要越来越大的剂量刺激，自己才会爽。
大家不要觉得我在危言耸听，你去网上搜索一下“盐瘾”就知道了。
如果不能抵抗这些瘾品的侵袭，那么人就会变得昏昏沉沉，身体肥胖，心脑血管也会跟着遭殃。
3. 每天读几页书，写几百字的文章来整理自己的思路，你又能把20%的同龄人斩落马下。
因为大多数人离开校园之后就不读书了，也不学习了，你让他写东西来整理思路，比杀了他都难。
……
最后你会发现，想要超越同龄人，想要在当下这种大环境里拥有丰富的选择，你需要的并不是多么出众的能力，而是要有一个非常清晰的思路。
当大多数人的脑子都是一团浆糊的时候，你能想明白我说得这些事情，那么你自然能立于不败之地。