![图片[1]-这个世道-要学会哄自己开心-爱分享导航](https://www.afx5.cn/wp-content/uploads/2025/08/d2b5ca33bd20250824171714-1024x513.png)
王尔德说过:“爱自己,是终身浪漫的开始。”
听着挺文雅,其实也很有道理,就像人这一辈子,最先要哄好的,其实是自己。
毕竟,别人给到你的快乐,来得快,散得也快。
但是,靠自己积攒起来的开心,才能细水长流。
01
接纳不完美,跟自己和解
人常常习惯对自己最苛刻,喜欢跟自己过不去。
一点事没做好,就在那反复念叨,彻夜难眠。
其实,仔细想想,真没必要。
东晋时有个名士叫谢安。
淝水之战时,前方战报如火,形势危急,他却淡定在后院跟人下棋。
捷报传来,他也不过是看了一眼,面色平静,继续下棋。
旁人问起,他也只是淡淡说一句:“小儿辈,大破贼。”
不过,他看似淡定,其实回屋时,木屐齿撞断了都没察觉。
他也不是天生从容淡定,只是学会了不跟自己较劲——事再大,急也没用,不如先稳着自己。
蒙田讲过一句话:“人生的伟大艺术,是适时地拒绝与接受。”
接纳所有的不完美,尽可能做到自己该做的。
如此,才能稳住自己的节奏,哪怕遭遇挫败,也能跟自己和解。
与其拒绝苛责,不如接受真实。
人活一辈子,不用完美,完整就好。
02
找点小乐子,给自己蓄电
人活着,不能让自己总绷着。
弦太紧,会断。心太重,会累。
魏晋时有个人叫嵇康,不爱当官,偏爱打铁。
夏天光着膀子,在树下叮叮当当,汗流浃背也没事。
别人笑他不成体统,他却自得其乐。
打完铁,喝碗酒,树下美美睡上一觉。
他说:“越名教而任自然。”
说白了,就是怎么舒服怎么来,别被别人的眼光捆住了自己的手脚。
生活里的快乐,不是非要等来“大事成就”。
更多的时候,学会独处,学会给自己找自在,就是一种福气。
而且小乐子永远藏在每一天的小事里——一杯茶,一阵风,一段闲步。
罗曼·罗兰说:“世界上只有一种英雄主义,就是在认清生活真相之后,依然热爱生活。”
看清日子里的琐碎,哪怕有太多的不容易,但自己仍愿给它加点糖,继续热爱生活。
这才是真本事。
03
放下执念,才能轻快往前走
很多人一辈子不开心,不快乐,不是因为得不到,而是因为“放不下”。
总想着“当初如果……”,或者“别人怎么能……”。
这样比来比去,苦的是自己,甚至越来越否定自己,讨厌自己。
《北史》里有个记载:北魏有个大臣叫高允,九十多岁退休回家。
皇帝问他有何要求,他说只想要一辆牛车,可以载着旧书回乡。
岂料半路上牛跑了,书撒了一地,但他却坐在树下笑起来。
路人问:“您不着急吗?”
他说:“牛跑了,省得我喂。书散了,省得我整理。正好。”
其实,他不是真懒,而是真通透。
事已至此,愁有何用?不如换个角度哄自己。
反正哄自己也不用钱,甚至哄好了,日子倒是过得更有滋有味。
弘一法师晚年时说:“咸有咸的味,淡有淡的味。”
其实,我们不管如何,都不必执着于“一定要怎样”。
而是告诉自己,无论怎么样,都可以是好的。
说到底,哄自己开心,是一种能力。
这不是逃避,也不是自私,而是在起伏不定的生活里,给自己搭个小棚,遮风避雨。
就像你不需要等别人送花,你自己就可以种一整片花园。
累了就歇,烦了就转个念,想笑就笑出声。
这世上陪你最久的人,是你自己。
对自己好一点,不亏,把自己哄好了,一切都会好起来的。