哄自己开心-是一辈子最重要的事

大家觉得，人活着最好的状态是什么？

从前，我们初入社会，觉得有事可做，有钱可花就是圆满。

现在，我们历经浮华，才知嘴角有笑，心中有暖那么难得。

《养真集》中写道：“自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。”

人有悲欢，月有圆缺，赌气不如平心静气，生气不如一团和气，傲气不如浩然正气。

人生苦短，往后余生，你的第一追求，是要学会哄自己开心。01

活在当下

《后汉书》有言：败不可悔。

过去的事情已经过去，不要反复地懊悔。

于事无补，于人无益，只会让自己心力交瘁，陷入精神内耗。

过去不恋，未来不迎，学着活在当下。

苏轼被贬黄州，有点心灰意冷。

半夜醉酒归家，他在江边说：长恨此身非我有，何时忘却营营。

什么时候才能忘掉功名利禄，个人抱负，不再悔恨，不再懊恼，让身心重回安宁呢？

忘掉昔日的荣耀，忘掉眼前的困苦，苏轼安安心心做一个老农，春种秋收，收拾自己的“东坡”，营造自己的“雪堂”。

闲来无事，去江边饮酒，享受自然的明月清风。

这才有了：大江东去，浪淘尽、千古风流人物……

黄州之后，苏子瞻渐渐隐入烟尘，而苏东坡慢慢走上舞台。

《增广贤文》中说：既坠釜甑，反顾何益？已覆之水，收之实难。

瓦罐已经掉在地上打碎了，再看还有什么意义?

水已经泼在地上了，想再收起来是不可能的。

人这一生，难免会做错事，留下遗憾，心存悔恨。

但与其沉湎于无法改变的过去，不如坦然放下。

忘记过去的纷扰，珍惜当下，活在当下，一个人才能摆脱精神内耗，活得开开心心。

02

亲近自然

作家毛姆曾说：

一个人能观察落叶、鲜花，从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎么样。

大自然不会说话，却比任何语言都更能抚慰人心。

当你觉得累的时候，不妨走出去，让清风吹散烦恼，让阳光晒干忧郁，让花香带来欢愉。

收藏大家王世襄先生，1957年被化为右派，下放劳动，但艰苦的生活并没有成为他的困扰。

在湖北咸宁向阳湖，他插秧、种菜，放养家禽家畜，什么农活都干。

在艰苦的环境中，他依然苦中作乐，常即兴赋诗，没有明式家具、宣德炉就把玩自己劳动常用的扁担，并做《扁担铭》：

与尔伍，三寒署，向阳湖，学稼圃。

不作简，不为屏，肩头日日随吾行。

破粉节，留青筠，两端颤颤如有神。

海可填，山可夷，此君劲节不可移。

莫低莫昂，莫抑莫扬，平允正直，无往不臧。

有时被派去放牛，他陶醉于大自然的湖光山色，并从中找到无穷乐趣：

日斜归牧且从容，缓步长堤任好风。

我学村童君莫笑，倒骑牛背剥莲蓬。

偶有闲暇，他就漫山遍野采灵芝，挖兰花，乐此不疲。

春搴兰草秋芝草，朝啖团鱼暮鳜鱼。

日日逍遥无一事，咸宁虽好却愁予。

1973年夏季，王世襄返京时还带回不少咸宁的花卉，堆了大半屋子。

毕淑敏说：在大自然里，呼吸到无边无际的绿色，从心灵到皮肤，染成薄荷。

大自然，恰恰是最好的疗愈师。

面向大自然你不用藏着掖着，放下你所有的复杂，像个孩子一样去看看这本真的美，你会得到天地间最本源的能量。

03

融入烟火

人间烟火气，最抚凡人心。

烟火气，是人间最绵长的滋味。

有句话说，深夜的烈酒，不如清晨的一碗粥。

充满烟火气的生活，是最平凡的生活，也是最有诗意的生活。

有烟火气的人，无论身处何种境地，总能在或浓或淡的滋味里，寻回生活的乐趣。

汪曾祺先生喜欢做饭，到了晚年更喜欢亲自下厨。

他必须自己去菜市场买菜，他说：有人爱逛百货公司，有人爱逛书店，我宁可去逛逛菜市场。

看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒，热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。

买完菜回来，汪曾祺便兴致勃勃地在厨房折腾起来。

将肉丝剁碎，加入葱花，拌上酱瓜末，塞入油条段中，入油锅炸至金黄，这是汪曾祺自创的菜——塞肉回锅油条。

嚼之酥碎，声动十里。

苏东坡在《浣溪沙》中写道：雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。

烟火气，不是转瞬即逝的灿烂，而是细水长流的淡然。

真正的快乐，不需要诗和远方的堆砌，一个有热爱生活的人，即使在烟火红尘中，也能寻找到无穷乐趣。

一餐一饭都有滋有味，一朝一夕都诗意盎然。

汪曾祺先生说：我们有过各种创伤，但我们今天应该快活。

人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干吗呢？

生活总是一地鸡毛，有时繁琐，有时喧嚣，有时痛苦，有时无聊。

昨天很苦，今天也不甜，但要相信，明天会很好。

桃源至今不可得，自种桃花在堂前。

我们如果要过诗意人生，就要学会哄自己开心，微笑着向前，快乐的度日。