玄学提醒：不要随便给别人提供情绪价值

很多人没有搞清楚，其实情绪价值本质上是一种生命能量。
如果你在给别人输出情绪价值，那么就相当于是你的生命能量在输出。
大多数人根本没有意识到这件事情，他们总是喜欢安慰别人、倾听别人、共情别人、替别人兜底情绪……
这些本质上都在输出你的生命能量。
你以为你是在做好人，但实际上你是把自己的精神稳定度、情绪容量、注意力全都免费给到别人，全都把你宝贵的能量给到了别人。
其实每个人都有情绪，每个人的情绪都需要被安抚。
如果人没有情绪，确实可以像机器一样持续运转，不断升级，不断的工作，去冲击自己的目标。
但问题是，人不是机器人，是有七情六欲的，所以你在努力工作提高自己的同时，也需要把一些时间、精力放在奖励自己的情绪上。
当然了，我在公众号里经常说要修炼自己的情绪，这里面有一层意思就是要控制住自己的情绪，不要把情绪放在第一优先级。
底层人喜欢把情绪放在优先级，让情绪去指挥行为，指挥全身。
而聪明的人、上层人则不会如此。
他们会理性看待问题，对于情绪，时不时地奖励一下即可。
但是，情绪奖励我更倾向于自给自足，就是你需要由自己来解决这些所谓的情绪。
而不是你遇到了什么问题，把负面的情绪、抱怨的情绪都抛给别人，试图让别人来安慰你，共情你，倾听你。
女人可以如此，但男人绝对不行。
还有的人，当别人把大量的负面情绪抛给他的时候，他就特别喜欢倾听、共情、安慰别人。
这样导致的结果就是自己吸收了很多负面的信息，负面的情绪，自己的能量就会下降，紧接着你的工作效率会下降，你的判断力会下降，你的人生甚至你的人生节奏也会被打乱。
所以真正聪明的人应该是不轻易共情别人，而是用仅有的精力和时间以及情绪价值来去稳住自己，或者说是取悦自己。
另外，你还要知道，如果你越提供情绪价值，那别人就越容易轻视你。
这个底层逻辑也很简单，我之前不是说过吗，像那些免费的、无条件提供的东西，在人心里面就是低价值。
很多人总喜欢说一些礼貌用语，比如谢谢、对不起、您…
这些礼貌用语当然没什么问题，但是它们得出现在合适的场景里，说出来大家才能接受，或者才能正确地表达要传达的意思。
如果说你使用在了错误的场景里，那么你就会被别人看成低价值讨好的嫌疑。
比如很多人都喜欢说对不起，但实际上你如果没有什么错，你却喜欢说对不起，这就是一种低价值的表现。
再比如“您”这个用法。如果对方的势能比你高，对方确实比你厉害，或者对方帮助过你，那么你尊称对方一个您，我觉得很正常。
但是你们两个是平级的，对方并没有帮助到你，对方的势能也没你高，你却非要用您，那就是在矮化自己，那就是在告诉别人，自己是比对方矮一头。
另外，提供情绪价值这件事，如果你非要提供，那么你也要分清楚人，不是谁都能接住情绪价值的。
对于一些低层次的人来说，你给他理解，他会觉得你很软、很好说话；
你给他共情，他会觉得你好拿捏；
你给他点颜色，他就会开始蹬鼻子上脸。
对于这样的人，一定不能给予你宝贵的情绪价值。
那么有人问了，什么样的人能够接住情绪价值呢？或者说可以给情绪价值的前提是什么呢？
我想说的是，对方得有边界感，得有分寸，得有自知之明，而且不会把你的共情当成是理所当然的。
如果说这个人的行为喜欢情绪绑架，道德施压，喜欢索取，而且不喜欢成长，或者从来不成长，那么这样的人就应该给他 pass 掉。
因为他完全接不住你的情绪价值。
其实，我还是那句话，你得先把自己的情绪给服务好，你做的就已经非常到位了。
情绪价值应该优先服务于自己，而不是优先服务于别人。
那些真正高能量的人都有一个共同点，就是他们的情绪系统是自循环的，开心能够自己消化，难受能够自己复盘，自己有压力能够转化为行动，有欲望也能转化为动力，而不是靠别人来安抚、托底、共情。
最后我想说的是，如果你把情绪价值随意外放，短期来看，你是满足了别人，长期来看，其实影响的是你自己。
如果想让自己的人生变得更顺，那么不要着急地去安抚别人，而是先满足自己，自洽之后，再考虑是否满足别人。