永远不要轻信别人对你的评价

他们根本就不了解真正的你

除了身边少数几个对你足够了解的人之外，其余所有人对你的评价几乎都是片面的。他们看到什么就说什么，反映的是他此时此刻内心的想法，这约等于是一种吐槽而已

你在工作上失利，同事老板说你能力差，但出了这个公司门，你其它的方面也许是很优秀的，但是他们不知道，也不想知道；你对身边的人很好，但对陌生人态度一般，陌生人评价你无情，但身边人可不这么觉得，你又该以谁的评价为标准？

他人对你的评价越极端越片面，越是说明他只看到了你的某一面。真正了解你全部的人就会知道，你这人怎么样，一句话根本说不完，得分对象分场合，分过去现在和未来，遇到什么特殊情况又不一样。人是很复杂的，复杂到哪怕自己都讲不明白，更何况他人呢

抛开这些不谈，哪怕你现在确实有些缺点，真正在乎你的人不会因为你有缺点就随意评价你，他们的态度是摆在明面上的，要么支持你鼓励你，要么循循善诱很有耐心。就算偶尔做出点评价，你感受不到里面有什么恶意，也不会因此内耗甚至受伤

如果你因为身边一些人的评价伤心了难受了，你要明白他多多少少在借着这件事攻击你影响你，影响你才是他们的真实目的，只不过依托具体的评价不容易让人反驳。这也正是外界的评价听上去总是那么刺耳的原因

接受他人的评价

就是在接受他人的情绪

很多时候别人怎么评价你，取决于你给他带来了怎样的体验。你帮别人做事，他会说你是个好人；替别人背锅他会说你有责任心；给了别人情绪价值，他就说你善解人意很体贴。你做的事让他觉得满意了，他对你的评价往往就比较正面

那有人说你自私，可能你刚刚拒绝了他的要求，说你无情，可能你刚刚没有迁就他，说你刻薄，可能你刚刚没有给他台阶下，说你精明，可能是因为他刚刚没有骗到你。这时候别人对你的评价比较负面，即便这样做对你才是真正有好处

一个人给你好评，很多时候不代表你真的好，一个人给你差评，也不代表你真的坏。他夸你，但是你感觉到他其实并不尊重你，他骂你他又不敢翻脸不敢离开你，他只是在宣泄情绪。说的对不对是一回事，你影响到他了倒是真的

包括很多时候，别人刻意要让你生气让你破防，他是想从你这里得到情绪价值，他想看到你因为自己的评价所影响，变失控，他会觉得很有成就感

所以如果你感觉别人对你的评价，情绪化的痕迹非常重，这类型的评价你可以完全过滤掉不要上心，和抱怨宣泄是一个性质的

哪怕别人的评价是对的

但是他把评价说出口，一定有自己的其他目的

别人夸你好夸你善良，先把你架起来捧得很高，他一会肯定要找你帮忙办事。他吃准了你是这样的人，这时候你就觉得自己应该帮，不然就是在打他的脸，或者是在否定自己

别人把你贬得一文不值，后来又说给你个机会让你证明自己，你对他的评价上心，一会就要被他牵着鼻子走，说什么你就做什么，这才是他们的目的

有些人本来就讨厌你，你犯错了他们更是过来说你，他只是想借着这个机会打压你刺激你，给你再捅一刀，或者趁你状态不好的时候， pua你控制你，他们认为这是个好机会

咱们好与不好，咱们自己心里一定要清楚，也是靠自己负责去改变，从头到尾跟别人没有关系，不代表别人就有评价你的资格。你阻止不了对方评价你，也不应该因为他的评价受影响，他说出口有他的目的，不只是为了阐述事实，你根本不知道他心里到底在想什么

说到底大家都只是过客，过客对你生活的任何介入，都不重要

没有人是完美的

人能有几个自己的长处，把他们发挥到极致比大部分人都强，能把自己的生活撑起来，其他的地方不求优秀，但也不拖后腿，其实综合上看，你就已经是个很好的人了，可以得到别人的信任和尊重，可以得到钱和自我实现，可以过上自己想要的生活

但即便是这样，别人想评价你也是随随便便的，有心人总是能找到角度指责你，哪怕你已经做到极限，你会发现世人对你依旧刻薄

当你已经做到最好的时候，是时候关闭对外界的评价接收，允许自己不接受他们的评价。你在乎的领域早已做到完美，边界之外的事情，我们心态一定要放平。所谓全方位的优秀，只是被外界捆绑的体现，你并不是在做自己。