玄学提醒：没事不要去吃自助餐

上次我在《穷人乍富之后，必须要戒掉这8个恶习》这篇文章里提到过一个有趣的小故事：

雪峰老师即使身价过亿了，他去吃自助餐时也要考虑“回本”问题，所以才会吃9个冰淇淋球然后导致急性肠胃炎。

我印象中，上一次吃自助餐是2014年左右，那时候刚刚参加工作，跟同事们一起去吃自助餐，价格顶多是五六十元钱。

当天我们早上都不吃饭，就是为了饿着肚子去吃中午的那顿自助餐。

结果，还没到午餐时间，有个同事就出现了低血糖的症状，还差点去医院。

我们这些坚持到中午的人，每个人都吃到撑，结果身体一下午都不怎么舒服。

从此以后，我就对自助餐这个东西深恶痛绝，尤其是对我们这些底层出身的人来说，自助餐真不是什么好东西。

吃少了会觉得亏本，吃多了会损伤自己的身体。

干脆，不吃自助餐就行了。

过了30岁之后，我有了养生意识，对于健康食材有了一定的了解，我就再也没有光顾过自助餐厅。

因为我非常清楚，如果自助餐的费用低于100元/人，那么食材一定是中等偏下的。

如果费用高于300元/人，那我还不如去高档一点的餐厅，假设一共4个人，每个人点一个菜，吃得舒舒服服的。

其实稍微有点智慧的人都知道：“吃到十分饱”根本就不是什么好事，肚子撑起来的感觉非常难受。

最后，我再说一个玄学的观点：暴饮暴食从来不是单纯的食欲问题，而是内在匮乏、成就感缺失的外在投射。

从某种程度上来说，一个人的内心越富足、物质越充裕、世俗成就越大，那么饮食方式就越清淡、克制。

比如，如果一个人能接受这样的餐食做午餐：一块面包，一片牛排，几片三文鱼，几片新鲜蔬菜……那么这个人的收入一定不低。

因为他的成就感和满足感要么来源于事业，要么来源于艺术，唯独不需要“麻辣鲜香”的食物来刺激自己的味蕾。

有人会问：就不能两者兼得吗？

我的回答是：还真不能。

一方面，但凡有正事、赚大钱的人，都需要保持头脑的清醒，所以不太可能整天大吃大喝。

另一方面，如果一道菜做得口味很重、加工程序非常复杂，那么几乎可以断定：这道菜的食材不新鲜。