人能量最高的时候-是做自己的时候

对位了才能彻底释放

要我说大部分人不是没能量，而是活得太压抑了。活在自己不想要的环境里，跟不喜欢的人天天打交道，没有办法做自己想做的事，这种状态对人具有摧毁性

但问题是你并没有被毁掉，反而是长期活在这种状态里，天天和那些不喜欢的东西周旋，虽然很难受但能坚持，甚至某种程度上还能自洽平衡

为什么能做得到？因为你把自己的能量都花在适应这一切上面了，这已经是耗尽能量才换来的结果，所以日常生活中表现的低能量状态，已经是一种合情合理的正常状态。你不是少，是就只剩这么多了

你会发现自己对这个环境从来就没什么归属感，从来感觉自己是局外人，总有膈应和刺挠的地方，不管待的再久就是融不进去。如果你有这些现象，说明你从来就没适应过这种现状，一直都在应急状态里活着，每天一直都在拿很高的能量，从醒来就开始应付它们

从前到现在再到未来，只要你一天没从这种应急状态里退出来，你的能量就始终被它给占用着，自己无法支配百分之一百。日常永远是那种有心无力的样子

你的身体一直会告诉你

你到底想要怎样活着

那不是一种任性的渴望或者说欲望的驱使，那是我们的身体在告诉你，只有那样活着，它才能开始发光发热，才能精彩，这个精彩的意思不是自我满足，而是爆发自己全部的能量，做一个淋漓尽致的人

所以谁不让你做自己，他就是犯下重罪，不管他是谁，他没有资格对你提这种要求。不让人做自己，直接的下场就是让人丧失生命力。抑郁或是其它精神障碍，只不过是生命力太弱的时候，精神忍不住先崩溃的表现，当然有的人是身体先崩溃，但原理都一样

所以你是什么样的人？了解自己的过程就是找回你能量的过程。如果你就是不愿被束缚的，要把选择权掌握在手里的那种人，你要想能量充沛的活着，就不要让自己受束缚，不要把选择权给别人

哪怕在别人看来，你任性你自私甚至说你无情冷血，你也不要妥协或是急着和他们对抗。要冷静的告诉自己，这就是我的活法，我无数次确认自己就是要这样活着才行的，我总不能为了让你满意，我就不好好活了吧？我没有理由这么做，也没人值得你这么做

你就硬气的做自己，对位的那一刻，你会感觉自己开始呼吸，灵魂开始呼吸，看清自己也诚实的接纳自己，等同于拿到自己的蓝图，终于开始大刀阔斧的要去建设这个蓝图了

你兴奋不兴奋？是否感觉浑身在颤栗？你会的，但你也会被另一些东西马上抽去这种兴奋，那些东西是什么？就是我前面说的，你一直以来拿能量在对抗的东西

那些东西才是你的敌人

要有玉石俱焚的勇气

有他没你，有你没他，要么你战胜它然后从此好好活着，要么它彻底弄死你，你没气了。就这两种结果，其它的统统不接受

也许你觉得我夸张，但你这是在捍卫自己的人生，不过长痛或短痛的区别，一次性清算远远要比漫长的折磨来的划算

你是否能提起这样的志气？如果不能，又是什么理由阻止你？那你就先从那个理由开始，给它连根拔起，然后一步一步把障碍全部清除

人这辈子，做自己的时候生命是彩色的，其他时候都是灰色的；吃东西是鲜美的，是香气扑鼻的，看人看事都鲜艳生动着；遇上压力会马上弹起，有了目标会马上执行，没有内耗和杂念，只有对那个过程的享受

为爱的东西坚持，为不爱的尽全力反对，在动作上下功夫，任由自己留下汗水，你会非常活跃积极，因为你的反馈非常强烈，这将带来生命深处的刺激，从而激发生命全部的潜力，毕竟此时此刻你是为了自己而活

能明白那种感觉吗？你在做自己的时候，在自己的轨迹上遇到难题的时候，它不过螳臂当车，因为和你斗就是和你的一生在作对，和你所有的智慧力量资源作对，谁挡得住你？

让人生值回票价

你知道吗？人为什么会怀疑人生，为什么会感觉无聊？因为你快死了，你没条件没能量什么都没有，所以才对周遭一切乃至世界发起质疑，毕竟没活出滋味来嘛

你要是有能量有条件，你只会一直做事，一直去忙去想去看，做各种努力，根本停不下来，太多东西值得你花时间了，反而是想向天再借一百年花花

质疑什么人生？人生又没亏待过他，质疑什么人生？只有被伤透了被打倒的人，才会去讨伐它而已

你做自己的每一天，才是真正属于你自己的时间，你的人生不是一百年也不是八十年，如果你一天都没做过自己，就相当于一天都没活过，白拥有了这副身体

而做自己，十年就够你赚够钱，把想做的事都做了，想体验的都体验个遍。就怕你做自己做的不够纯粹，做的自欺欺人，就这么稀里糊涂也交代了十年，然后痛诉为什么我就这么苦

这生活远比你想的绚烂，你不试试看，它连让你震惊的机会都没有