在拉萨的高原旅行中，紫外线强烈是无法忽视的挑战。我的防晒经验，告诉你如何正确佩戴迪卡侬的冰袖、避免晒伤，并分享如何通过物理防晒减少日化用品的使用，保持身体健康。