保持能量的秘诀：永远不去思考别人

很多人总在意别人怎么看你，总揣测别人的心思，脑子里胡思乱想，不知不觉，自身能量就被消耗殆尽。其实守住自身能量最简单，也最管用的秘诀就一句话：少琢磨别人，把所有心思全部放在自己身上。人本身就是群居生物，我们从小就习惯和外界打交道，习惯不停和身边人交换情绪、交换看法。但真正清醒的人，从来不会盲目关注他人。他们都懂得择时社交：自己状态好，能量充足的时候，再适度与人往来；可一旦状态低迷，就收起所有社交欲，安安静静沉淀自己，不去做多余的社交动作。为什么要这样做？因为当你自身能量低下的时候，你根本没办法和别人进行平等的情绪与价值交换。我在让任何人变富有的4个独家心法！这篇文章中说过，最好的自救方式，就是切断对外的杂念，停止思考任何人，回归到自己身上，去做具体的事情。
稳住自己的生活节奏，靠行动稳住心态，靠自己托起自己的情绪。如果你总是忍不住琢磨别人，你的精神属性一定会越来越差。你会忍不住猜测他人的态度，纠结对方一句无心的话，所以就没办法专心搞事业、提升自己。而且，我们不需要离任何人太近，给他人一点空间，不要强行介入别人的因果，包括你的父母、爱人和孩子。所以成年人一定要早点学会课题分离，在精神世界里，把自己和他人彻底切割清楚。别人的想法、别人的评价、别人的选择，都是别人的课题；而你的健康、你的收入、你的成长，才是你唯一需要负责的主线。不用在意别人背后怎么议论你，不用纠结别人对你抱有什么看法。你把自己活成谁，远比你搞清楚他人要重要得多，也过瘾得多。当你足够优秀、拿到足够亮眼的成果时，所有的偏见与非议，都会不攻自破。甚至这些曾经在背后议论过你的人，现在还要和你搞好关系。我早就看透了这一点，就社交层面而言，我的朋友并不算少，但我多数时候都没有主动社交的需求，也无暇去顾及别人对我的看法。所以我很少去参加无意义的酒局和聚会，不如做好自己的事情，创作出优质的内容，研究不同的项目。成年人之间，没有谁离不开谁，只有谁比谁的价值更高。你之所以会忍不住思考别人、讨好别人，本质是你对他人有所期待、有所渴求。你想要得到对方的认可、陪伴或者帮助，才会花心思去迎合。可一旦你无欲无求，不需要从任何人身上索取情绪价值、现实价值，那么思考别人这件事，就是纯粹的浪费精力。尤其是在感情里，过度琢磨另一半，很浪费心力，也会让你变得被动。我记得有句话说得很好，想吸引一只蝴蝶，不要想着去抓住它，而是要把自己打造成一个花园。最后我想说，爱自己是一个长期的课题，这种爱，不是放纵自己，随心所欲，而是克制杂念，监督自己去做有价值的事，让自己走在正确的道路上。